#ADV. Lust jij ook zo graag een verfrissende smoothie ‘s ochtends? Of ‘s middags? Of… Eigenlijk smaakt zo’n smoothie wel de hele dag door. Kan je wat inspiratie gebruiken? Dan ben je hier op de juiste plek. Of je nu voor je vrienden, je kinderen of lekker voor jezelf een smoothie maakt: met deze tips maak je van elke slok een feest.
Smoothilisicous
De drankjes waren enkele jaren geleden hyperpopulair en op elke hoek van de straat zag je een smoothiebar. Nu is de hype wat gaan liggen, maar de trend heeft zich vertaald in enkele vaste waarden in het straatbeeld zoals de bekende Zest Fruitbar. En ook thuis maken we nog maar al te graag onze dagelijkse portie healthiness in a cup! Met een smoothie kan je echt alle kanten uit. Ze zijn niet alleen supergezond, ze zitten bomvol smaak en geven je een deugddoende boost. Iedereen heeft zo wel zijn lievelingssmoothie. Ga jij voor aardbei, bosbessen, banaan of meloen? Pick your flavour! Haal de keukenrobot uit de kast en maak een gezond smoothie-ontbijt van hazelnoot, banaan, yoghurt, melk en diepgevroren fruit. met Zo maak je van je smoothie een gezond ontbijt of tussendoortje.
Zomerse verfrissing
Op een warme zomerdag smaken ze het lekkerst. Dan is het fruit op zijn best (lees: lekker zoet). Mag het voor jou nog wat zoeter? Dan kan je er altijd wat extra honing, rietsuiker of agavesiroop aan toevoegen, opties zat. Voor een ultieme verfrissing vol smaak kan je naast vers fruit ook wat ingevroren frambozen of besjes in de blender doen, dit ter vervanging van van ijsblokjes. Maar ook ijskoude melk of zelfs een schepje vanille-ijs doen het prima in een smoothie. Natuurlijk spreken we dan al wel gauw van een milkshake, maar hey, patato patato, zolang het maar smaakt.
Smoothie ijsjes
Zonnig en boven de 20°? Ice cream time! Probeer eens smoothie ijsjes. Super simpel! Gewoon jouw favoriete fruit de blender in, water erbij eventueel wat zoetstof, een paar uur in het vriesvak laten rusten en… smullen maar! Kinderen zijn er verzot op! Bovendien is het een gezond alternatief op waterijs en roomijsjes die vaak veel suikers en kleurstoffen bevatten. Avondje adults only? Probeer dan eens wat vodka of rum aan je smoothie ijsje toe te voegen. Plezier gegarandeerd!
